Hopp til innholdet

Friskliv og meistring

Friskliv og mestring gir deg støtte til å endre levevaner og å meistre kvardagen betre. Tilbodet er eit førebyggjande helsetilbod under fysio- og ergoterapitenestene i Stord kommune.

Friskliv og Meistring er eit tilbod for deg som ynskjer støtte til å endre levevanar og meistre helseutfordringar. Alle tilboda startar med ein individuell helsesamtale, for å kartlegge dine utfordringar og mål, samt gir oversikt over eventuelle tilpassingar som må gjeras for deg. 

Tilbodet vert tilrettelagt med mål om å betra kvardagen din gjennom open dialog og tett samarbeid

Du må verta motivert for å nyttiggjere deg av tilbodet. 

Følg aktivitet og re/habilitering på sosiale media for informasjon, råd og tips:

Facebook - Aktivitet og re/habilitering Stord kommune  Lenke til et annet nettsted.

Insagram - aktivitetogrehabilitering Lenke til et annet nettsted.

Ikkje send personsensitive opplysningar på e-post. Dette for din eigen tryggleik.

NamnTittel
Bente Bjelland
Tlf. 41 18 19 01
E-post: bente.bjelland@stord.kommune.no
  • Avdelingsleiar
Ole Christian Heimly
Tlf. 45 65 94 73
E-post: ole.christian.heimly@stord.kommune.no
  • Ass.avdelingsleiar 
  • Ergoterapeut 
Tonje Hovland (I permisjon)
E-post: tonje.hovland@stord.kommune.no
  • Ass.avdelingsleiar 
  • Fysioterapeut
Hilde Nielsen Nordtveit 
E-post: Hilde.Nordtveit@stord.kommune.no 
  • Fysioterapeut
  • Heimerehabilitering
Rolf Kristian Almås
E-post: rolf.kristian.almås@stord.kommune.no
  • Fysioterapeut
  • Dagrehabilitering
Frida H. S. Andreassen 
E-post: Frida.Helene.Skaug.Andreassen@stord.kommune.no
  • Fysioterapeut
Maren Næss Brevik 
E-post: maren.ness.brevik@stord.kommune.no
  • Turnusfysioterapeut
Pia Øyerhavn Valvatne
E-post: pia.oyerhavn.valvatne@stord.kommune.no 
  • Fysioterapeut
Malene Bjelland Nordhus (Permisjon til januar 2026)
E-post: malene.bjelland.nordhus@stord.kommune.no
  • Fysioterapeut
Anveig Telle
E-post: Anveig.telle@stord.kommune.no
  • Fysioterapeut

Helsesamtale

Du får eit tilbod om individuelle helesamtalar under heile forløpet. Her fokuserer me på kva som er viktig for deg, for å nå dine mål. 

Me jobbar saman for å auke sin motivasjon for at du skal oppnå dine mål. 

Kosthold

Du får tilbod om kostholdsveiledning.

  • Gruppetilbodet er for tida avvikla grunna få deltakarar
  • Mandag 13.00-14.00 (inne) og onsdager kl 13.00-14.00 (ute). 
  • Fokus: Styrke og utholdhenhetstrening som tilpasses den enkelte
  • Dersom du ynskjer kan du få tilbod om kondisjonstest i forkant av oppstart av treningsgruppe 

Gruppetilboda til kommunal fysioterapi finn du her Lenke til et annet nettsted.

Gruppetilboda til ergoterapitenesta finn du her 

Kurs for røyke- og snusslutt

  • Webbinar/webkurs over ein periode på seks kursdagar

Tankevirus

  • Tankevirus er eit kurs for deg som ynskjer å bli meir oppmerksom på eigne tanker. 
  • Webinar/webkurs over ein periode på tre kursdagar

KID

  • Kurs i meistring av depresjon

  • Du må kunne koma deg til og frå tilbodet på eigehand 
  • Du må verte motivert
  • Du må bu i Stord kommune 

Kven betaler eigenandel?

Personar som får oppfølging av fysioterapeut utanfor institusjon, inntil frikortgrensa.

Kven slepp eigenandel?

  • Barn under 16 år
  • Personar med godkjent yrkesskade
  • Soldatar i førstegongsteneste
  • Brukarar av heimerehabilitering og dagrehabilitering
  • Ved hjelp til NAV-hjelpemiddel
  • Korttidsopphald med kartlegging i heimen
  • Langtidsplass i sjukeheim
  • Personar med frikort for helsetenester

Faktura og betaling

  • Faktura kjem frå Stord kommune ein gong per månad
  • Ved fleire tenester får du samlefaktura
  • Manglande oppmøte utan varsel 24 timar før: gebyr på 350 kr
  • Eigenandelen vert justert 1. juli kvart år

Frikortgrense 2025

Frikort får du når du har betalt over kr 3278,-.
Du finn frikort og vedtak på helsenorge.no Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.

Priser

TilbodPris
Utlån av kommunale hjelpemiddel i 6 mnd.kr 470
Frisklivstenesterkr 355 per frisklivsresept
Serviceoppdrag

kr 398 per time 

Du må betale for serviceoppdrag.

Unntak: Montering/demontering/flytting av sjukehusseng, elektrisk hjartebrett, støttestang, komfortrullestol, preikestol, personløftar og gripostang.

Transport av hjelpemiddel (serviceteneste/heimebaserte tenester/innsatsteam)

kr 398

Du må betale for transport av hjelpemiddel frå kommunalt hjelpemiddellager.

Unntak: Transport av sjukehusseng, elektrisk hjartebrett, støttestang, komfortrullestol, preikestol, personløftar og gripostang.

 

Transport av hjelpemiddel frå NAV er gratis

Handtakkr 230
Manglande oppmøte til avtalekr 350
For gruppetreninga som einingane drivkr 355 per semester 
Transport til og frå dagtilbodet Sæbø gardkr 47 per dag
Varm lunsj  i Arbeid og aktivitet, per måltidkr 60
Kaffi/te/bursdagskasse i Arbeid og aktivitet, per mnd.kr 60
Terapibadingkr 116

Sist oppdatert

Fant du det du var på jakt etter?