Hopp til innholdet

Friskliv og meistring

Friskliv og mestring gir deg støtte til å endre levevaner og å meistre kvardagen betre. Tilbodet er eit førebyggjande helsetilbod under fysio- og ergoterapitenestene i Stord kommune.

Friskliv og Meistring er eit tilbod for deg som ynskjer støtte til å endre levevanar og meistre helseutfordringar. Alle tilboda startar med ein individuell helsesamtale, for å kartlegge dine utfordringar og mål, samt gir oversikt over eventuelle tilpassingar som må gjeras for deg. 

Tilbodet vert tilrettelagt med mål om å betra kvardagen din gjennom open dialog og tett samarbeid

Du må verta motivert for å nyttiggjere deg av tilbodet. 

Følg aktivitet og re/habilitering på sosiale media for informasjon, råd og tips:

Facebook - Aktivitet og re/habilitering Stord kommune  Lenke til et annet nettsted.

Instagram - aktivitetogrehabilitering Lenke til et annet nettsted.

  • Du kan søkje via søknadsskjema lenger nede på sida under “Skjema” 
  • Du kan henvende deg via dei tenester du allereie har 
  • Dersom du har teneste frå før kan du sende ein beskjed eller melding via Helsenorge.no. Lenke til et annet nettsted.  
  • Kvar henvending vil verta vurdert opp i mot om ein fyller kriteria for å vera mottakar av tenesta. Alle henvendingar vert prioritert etter ein prioriteringsnøkkel.
  • Teieplikt: Dei tilsette har teieplikt om personopplysningar. 

NB: Ikkje send personsensitive opplysningar på e‑post. Dette er for di eiga tryggleik. Har du teneste frå før, kan du bruke helsenorge.no Lenke til et annet nettsted.for å sende oss ei melding.

NamnTittel
Bente Bjelland
Tlf. 411 81 901
E-post: bente.bjelland@stord.kommune.no
  • Avdelingsleiar
Tonje Hovland 
Tlf. 481 89 821
E-post: tonje.hovland@stord.kommune.no
  • Ass.avdelingsleiar 
  • Fysioterapeut 
Ole Christian Heimly
Tlf. 456 59 473
E-post: ole.christian.heimly@stord.kommune.no
  • Ass.avdelingsleiar 
  • Ergoterapeut
Hilde Nielsen Nordtveit 
E-post: Hilde.Nordtveit@stord.kommune.no 
  • Spesialfysioterapeut
  • Heimerehabilitering
Rolf Kristian Almås
E-post: rolf.kristian.almas@stord.kommune.no
  • Fysioterapeut
Frida H. S. Andreassen 
E-post: Frida.Helene.Skaug.Andreassen@stord.kommune.no
  • Fysioterapeut
Martine Våge Semb
E-post: martine.vage.semb@stord.kommune.no
  • Turnusfysioterapeut
Malene Bjelland Nordhus 
E-post: malene.bjelland.nordhus@stord.kommune.no
  • Fysioterapeut
  • Dagrehabilitering
Anveig Telle
E-post: Anveig.telle@stord.kommune.no
  • Fysioterapeut
  • Dagrehabilitering

Helsesamtale

Du får eit tilbod om individuelle helesamtalar under heile forløpet. Her fokuserer me på kva som er viktig for deg, for å nå dine mål. 

Me jobbar saman for å auke sin motivasjon for at du skal oppnå dine mål. 

Kosthold

Du får tilbod om kostholdsveiledning.

Gruppetilbodet er for tida avvikla grunna få deltakarar 

  • Fokus: Styrke og utholdhenhetstrening som tilpasses den enkelte
  • Dersom du ynskjer kan du få tilbod om kondisjonstest i forkant av oppstart av treningsgruppe 

Gruppetilboda til kommunal fysioterapi finn du her Lenke til et annet nettsted.

Gruppetilboda til ergoterapitenesta finn du her 

Kurs for røyke- og snusslutt

  • Webbinar/webkurs over ein periode på seks kursdagar

Tankevirus

  • Tankevirus er eit kurs for deg som ynskjer å bli meir oppmerksom på eigne tanker. 
  • Webinar/webkurs over ein periode på tre kursdagar

KID

  • Kurs i meistring av depresjon (Ikkje i drift per no)

  • Du må kunne koma deg til og frå tilbodet på eigehand 
  • Du må verte motivert
  • Du må bu i Stord kommune 

Kven betaler eigenandel?

Personar som får oppfølging av fysioterapeut utanfor institusjon, inntil frikortgrensa.

Kven slepp eigenandel?

  • Barn under 16 år
  • Personar med godkjent yrkesskade
  • Soldatar i førstegongsteneste
  • Brukarar av heimerehabilitering og dagrehabilitering
  • Ved hjelp til NAV-hjelpemiddel
  • Korttidsopphald med kartlegging i heimen
  • Langtidsplass i sjukeheim
  • Personar med frikort for helsetenester

Faktura og betaling

  • Faktura kjem frå Stord kommune ein gong per månad
  • Ved fleire tenester får du samlefaktura 
  • Eigenandelen vert justert 1. juli kvart år

Frikortgrense 2026

Frikort får du når du har betalt over kr 3278,-.
Du finn frikort og vedtak på helsenorge.no Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.

Priser

TilbodPris
Utlån av kommunale hjelpemiddelGratis
Transport av hjelpemiddel 

Gratis

Handtakkr 236
Gruppetrening einingane driv (gjeld ikkje fysioterapi)kr 367 per semester 
Transport til og frå dagtilbodet Sæbø gardkr 49 per dag
Varm lunsj i Arbeid og aktivitet, per måltidkr 62
Kaffi/te/bursdagskasse i Arbeid og aktivitet, per mnd.kr 62
Terapibadingkr 120

Eigenenandel for fysioterapi, vert endra kvart år per 1. juli. Det er same frikort som for lege. 

Egenandeler hos fysioterapeut - Helsenorge Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu.

Relatert informasjon

Sist oppdatert

Fant du det du var på jakt etter?